通常,鍋一開,先撇去票上來的血沫,然后放一些胡蘿卜快和洋蔥條等,把鹽放足。據(jù)說,這樣肉香,湯也香。但手抓肉香嫩的關(guān)鍵還在于煮肉過程中不斷的揚湯。有民諺為證:抓飯的關(guān)鍵在于‘炒’,頓肉的關(guān)鍵在于‘揚’。
清燉羊肉和羊蹄,是產(chǎn)婦的特殊食品,如同漢族民間的產(chǎn)后吃“清燉母雞”或“鯽魚湯”一樣,是個約定俗成的講究。人們認(rèn)為,“一只羊的營養(yǎng)全在頭上”。據(jù)說,產(chǎn)婦吃了羊頭肉,喝了湯,有助于在分娩時松散脫節(jié)的骨頭及時復(fù)位,也有助于下奶。